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乐亭浅水湾沙滩漫步好处详述

[日期:2015-07-18] 来源:乐亭浅水湾宏翔宾馆  作者: [字体: ]

乐亭浅水湾文章配图

为什么很多人热衷于沙滩漫步,从科学的角度来讲,赤足在沙滩上行走对身体是大有好处的,今天乐亭浅水湾小编给大家详细讲解一下。

俗话说 "双脚如树根 , 治脚治全身。"足为人之根,是人体精气汇集之中心;又被称为人体的“第二心脏”。但足部离心脏最远,又处于人体的最低位置,是末梢血液循环比较差,血液容易滞留的部位。

 

另外足部按摩还具有固养根气,疏通经络,强身祛病,调节自律神经的功能,所以,经常保持足部的血液循环畅通,保证全身的血运正常非常重要。通过在足部表面施加压力,还可启动机体的调节功能,激发各器官细胞潜能,增强免疫力。通过大量临床实践证明,足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病;预防癌症等都有较好的疗效,而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦,无副作用,是一种不可多得的自然疗法。以上这些我们通过沙滩漫步就可以实现,而且海边优越的环境和经过阳光暴晒的沙子是最好不过了,注意要赤足哦!

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